学习和认知升级经典书.pdf电子书下载（包含《学习之道》《精力管理》《如何学习》等，全套6册）

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《学习之道》

作者：乔希·维茨金
简介：这本书讲述了作者如何通过学习围棋和武术，掌握了高效学习的方法。书中详细介绍了如何通过专注、记忆、策略和心态等方面来提升学习效率。
《精力管理》

作者：托尼·施瓦茨
简介：本书提出了精力管理的概念，强调精力比时间更为重要。书中介绍了如何通过管理身体、情绪、思想和精神四个方面的精力，来提高工作效率和生活质量。

《如何学习》

作者：斯科特·扬
简介：这本书介绍了作者在短时间内掌握大量知识的方法。书中详细阐述了如何通过主动学习、深度学习、分散学习等策略，提高学习效果。

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